Myślę coraz częściej o rozpoczęci ćwiczeń albo zapisania się na siłownie. Boję się jednak, że jeśli chodzi o domowe ćwiczenia, to nie będę się sama w stanie zmusić. Dlatego chyba wybiorę siłownię. Jednak zdecyduje się na trenera personalnego, bo będzie mnie dyscyplinował. Macie jakieś doświadczenia z trenerem personalnym, możecie się podzielić opiniami? Opłacalne są tego typu zajęcia?:)